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お知らせ

2023/11/21

小川の豆知識part7

おはこんばんは!
リラクゼーションサロンもんだろう 小川です。
趣味のスプラトゥーン3のフェスは、私も選んでいた『大判焼き』チームが勝ちました。°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
今日は小川の豆知識😊
『頭をほぐすと、なぜ気持ちいいの?』
頭にもたくさんのツボがあり、そこを刺激することによって、特に目の疲れ、肩こりが和らいだり、筋肉の緊張からくる頭痛を防いだりする効果が期待できるんです。
それだけでなく、頭部の血流改善により、全身の血流が良くなります。
血流不全は万病の元と昔から言われるように、全身の血流が良くなることで、今抱えている体の不調が改善できるケースは多いのです。
心地良さを感じると、自律神経の副交感神経が優位になり、リラックス効果を得られます。
そのため、気持ちいいと感じるんです。(*´▽`*)

リラクゼーションサロンもんだろうでは、全身もみほぐしの中に頭皮をほぐす施術もあります。
頭を入念にと言う方にはヘッドのみの施術もありますので、ぜひ受けてみませんか?
皆さまのご来店、心よりお待ちしております。(*^^*)

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小川の豆知識part72
小川の豆知識part72
小川の豆知識part73
小川の豆知識part74

2023/11/15

今日は東森の誕生日!

お誕生日も、もんだろう!
たくさんのお祝いコメント等ありがとうございます!
最近はLINEで物が貰えるんですね!気にはなってましたが、まさか住所を入れたら届くなんて!

さてさて、今年も残すところ一カ月、半誕生日が来るといつもそう思う東森です。
来年はもんだろうも3周年を迎えます。
3年もてばとか色々いうみたいですが、石橋をたたきながら色々と挑戦していきたいと思います。
これからもリラクゼーションサロンもんだろうをよろしくお願いいたします!

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今日は東森の誕生日!2
今日は東森の誕生日!2
今日は東森の誕生日!3
今日は東森の誕生日!4

2023/11/15

もんだろうの名前の由来

毎日投稿頑張ってます!

リラクゼーションサロン もんだろう 東森です!

おかげさまでリラクゼーションサロンもんだろうという名前で営業させていただきまして、
どこに行っても!『もんだろう!』『もんちゃん!』と言っていただけています。
ありがたい話です!
もしかしたら、僕の名前を知らない人が多いのではないでしょうかwww

さて、もんだろうという名前ですが。
なぜもんだろうなのか!気になった方もいらっしゃるんではないでしょうか?
無い方は。。。私にもっと興味を持ってください。www

もんだろうという名前実はうちの母親が生みの親です。
最初に私は方言の付いた屋号がいいなと思いました。

『もんじゃろうか』
『もんだろか』
   ・
   ・
   ・ 
『もんじゃろう』
これだ!!!と思いました。

ですが周りからは、上目線すぎる、偉そうだ!といわれ、
母親がぼそっと・・・
「もんだろうじゃな』

母親のセンスに私はしびれましたね。
納得も納得!
これがリラクゼーションサロンもんだろうが生まれた瞬間でした。

その名前が今や僕の名前かのように使われていると思うと、母は偉大です。( ´∀` )
これからも『もんだろう』をよろしくお願いいたします!
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もんだろうの名前の由来2
もんだろうの名前の由来2
もんだろうの名前の由来3
もんだろうの名前の由来4

2023/11/13

小川の豆知識part5

おはこんばんは!
リラクゼーションサロンもんだろう 小川です。

小川の豆知識part5!

皆様知ってましたか・・・?
実は!!首を回す動作は、場合によっては首に負担かけているんです!

極端に首を回したり、ボキボキとしたりすると首に負担がかかり、脳の動脈の壁が割ける脳動脈解離なるタイプの脳梗塞になることがあり、若年者の脳梗塞のなかでは、かなり多いといわれているそうです。

首が疲れたなと思ったときは、前回紹介した小川の豆知識part4を要チェック!!

適切な体の使い方で安全にボディケアをしていきましょう!
リラクゼーションサロンもんだろうでは、体の使い方やストレッチ・運動方法などもご相談に乗ります!
お気軽にお問い合わせください!☺

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小川の豆知識part52
小川の豆知識part52
小川の豆知識part53
小川の豆知識part54

2023/11/12

小川の豆知識part4

おはこんばんは!
リラクゼーションサロンもんだろう 小川です。

首こりの解消法!

まず首こりとは、首の後ろに位置する頭を支えている筋肉群が、過度に緊張状態にあることで生じる違和感を呈した状態のです。
首こりで生じる違和感のなかには、「硬い」「張っている」「疲労感」「詰まっている感じ」「鉄板のような硬いものが入っている感覚」「重い」などがあります。
首こりは、目の疲れ・頭痛・めまいなどにもつながります。

【小川の!首こり解消ストレッチ!】
首の筋肉の緊張をほぐし、血流を良くするのにストレッチは効果的です。首こり解消におすすめのストレッチを紹介します。

首まわりのストレッチ1
首を左側に倒します。
左手を側頭部に添え、右腕はできるだけ床の方へ引き下げ、15秒程度静止します。
そのまま、首を左斜め下に倒し、アゴを引いて15秒程度静止します。
腕を下ろして首を正面に戻したら、反対側も同様におこないます。

首まわりのストレッチ2
右手を左肩にのせ、肩を引き下げるように手で押さえます。
顎を引いて首を右側にひねり、できるだけ後ろを振り向き、15秒程度静止します。
首を正面に戻し、腕を下ろしたら、反対側も同様におこないます。

首の前面から胸のストレッチ3
体の後ろで両手を組み、左右の肩甲骨を引き寄せます。
肘を伸ばし、腕を斜め下へ引っ張ります。
胸を押し出し、頭を後ろへ倒してアゴを引き上げ、15秒程度静止します。
※注意※
腰を反らないよう気を付けましょう。
首の後ろに痛みや違和感がある場合は、首を後ろへ倒さずおこないましょう。

このような首のストレッチを行い血行を良くして、寒い冬をの越えましょう(^O^)/

リラクゼーションサロンもんだろうでは、ストレッチを取り入れながらの首ほぐしを行います!是非受けに来てください!

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小川の豆知識part42
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